Zum Thema Sitzschulung gönne ich mir aktuell jeden Abend etwas Zeit und mache „Ballgymnastik“.
Wenn du Lust dazu hast mitzumachen und auch fernab vom Sattel etwas für deinen Sitz zu tun, dann findest du dieses Workout zum Nachturnen in meinem neuen Video.
Euch allen einen tollen Start in das neue Jahr.
